Du är här:
Startsidan | Guider | Klädesguider | Lager på lager-principen

KLÄ DIG EFTER lager på lager principen

För att både klara av kyla men också kunna transportera ut och bli av med fukt invändigt använder man sig av ”lager på lager principen”. 3-lagersprincipen ger dig möjlighet att själv reglera din kroppstemperatur genom att du tar av eller på dig plagg när vädret eller din aktivitet kräver det.

Underställ

Understället är ofta det lager som de flesta underskattar, det är egentligen den viktigaste delen. Viktigt att tänka på när du väljer underställ är att inte välja de allra enklaste modellerna i bomull. Bomull drar åt sig fukt och det resulterar i blöta kläder när du börjar svettas och du kommer snart att frysa. Satsa istället på ett ordentligt underställ i funktionsmaterial, med sömmar som är anpassade så att det inte ska skava på utsatta områden. Underställ i syntet är till för dig som är aktiv och rör på dig mycket då syntet andas snabbare. Är du frusen av dig ska du satsa på ett underställ i merinoull som har bättre värmeegenskaper. En annan fördel med merinoull är att det inte luktar så mycket svett om kläderna efter en dag i backen. Bakterierna gillar inte proteinerna i ullen vilket gör att du kan ha understället på dig i en vecka utan att lukta illa.

Mellanlager

Det är i mellanlagret du bestämmer värmen du vill ha för dagen. Detta lager brukar oftast bestå av en fleecetröja eller en tunnare polotröja om du ska vara aktiv med en högre intensitetsnivå. Mellanlagrets uppgift är att transportera bort fuktighet och överskottsvärme samtidigt som det ska hålla dig varm. Ta gärna med en extra tröja i väskan när du ska ut och åka som du enkelt kan ta på dig om du blir frusen.

Ytterplagg

Brukar också benämnas skalplagg som ofta består av en jacka och ett par byxor. Skalplagget ska vara helt vindtätt, skydda mot väta samt transportera ut fukt (andningsförmåga). För att plaggen ska klara detta använder man ett membran, de mest kända membranen är Gore-Tex, Triplepoint och Helly-Tech. Du kan läsa mer om membran i vår produkguide för hur ett membran fungerar. De flesta skalplagg har också ventilationsmöjligheter i form av dragkedjor under armarna eller mellan benen som man kan öppna upp under lite varmare dagar.

Stäng