Du är här:
Startsidan | Guider | Utelivsguider | Tips för din vandring

Vandring

Vandring är magiskt och om du inte vill åka utomlands så finns det massor av vackra vandringsleder runt om i Sverige. Det finns både guidade turer och märkta leder i mängder. Att vandra är hälsosamt, inte bara fysiskt utan även mentalt.

 

Några tips om du ska ut och vandra i bergen:

  • Vandra alltid i grupp
  • Drick mycket
  • Småät så du inte tappar för mycket energi
  • Använd solskydd och myggmedel
  • Planera en hike som passar alla deltagare i gruppen
  • Håll ett tempo som alla hänger med i
  • Ta med kläder för olika väder, gärna i annat material än bomull då det lätt drar åt sig fukt
  • Ha bra och stabila skor, en ordentlig ryggsäck och ett litet apotek får inte glömmas bort!

 

Stäng