Välj rätt stavlängd

Alpinguide

Att ha rätt längd på sina skidstavar är viktigt för en rolig och framgångsrik skidåkning. Är staven i fel längd är det lätt att du åker med fel hållning vilket äventyrar din säkerhet. Det är även ett hjälpmedel för dig att hålla balansen i skidåkningen och ta stöd i situationer då det behövs. Nedan förklarar vi steg för steg hur du gör för att hitta rätt stavlängd.

Steg 1 — Stå med armarna längs sidorna och låt armbågarna ligga i en 90 graders vinkel - dvs. i linje med golvet.

Steg 2 — Se till att du håller överarmarna tätt intill kroppen och att du verkligen håller ut underarmarna så att de ligger i linje med golvet. Använd gärna en spegel eller be någon att hjälpa dig att dubbelkolla.

Steg 3 — Knyt nävarna som om du höll i en riktigt alpinstav. Be någon att mäta avståndet mellan övre delen på tummen till golvet. Om du inte har någon som kan hjälpa dig kan du göra om steg 1 & 2, men stå med ena armen mot en vägg. Sätt sedan en tejpbit eller liknande på väggen för att markera överdelen på tummen.

Steg 4 — Eftersom pjäxan och skidan gör dig lite längre måste du lägga till ca: 5 cm på det mått du fått fram. Det mått du får efter att ha lagt på dessa extra centimeter motsvarar den längd dina alpinstavar ska ha.